Uma ponte entre a psicologia e a vida real de quem trabalha.
Psicoterapeuta com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mais de 25 anos de experiência no mundo corporativo.
25 anos de trajetória em RH em empresas como
Um espaço para cuidar de você, da sua vida, da sua carreira e de tudo o que conecta as duas.
Meu nome é Isabela Camanho Gomes Trevisan. Sou psicóloga formada pela UFRJ, com MBA em Business Administration pela UCAM e mais de 25 anos de carreira na área de Recursos Humanos em grandes empresas.
Atendo como psicoterapeuta, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. A vivência corporativa intensa me dá uma vantagem na clínica: encurto explicações, compreendo dilemas e conflitos rapidamente e trago provocações que convidam à reflexão profunda.
Acredito que não existe vida profissional totalmente dissociada da pessoal. O trabalho é um pilar que impacta, e é impactado, por tudo o que somos e vivemos. Por isso, quando puxamos um “fio”, ele inevitavelmente traz outras questões para o diálogo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental aplicada à sua vida.
A TCC é uma abordagem prática e baseada em evidências. A ideia é simples: o que você pensa influencia o que sente e o que sente influencia o que faz. Trabalhamos juntos para identificar padrões e construir novos caminhos.
Ansiedade e estresse
Ferramentas práticas para lidar com pressão, preocupação excessiva e estresse no trabalho e na vida.
Burnout e exaustão
Recuperação do esgotamento profissional e construção de novos limites sustentáveis.
Transição de carreira
Apoio para mudanças de cargo, área, recolocação ou novos ciclos profissionais.
Autoconfiança e posicionamento
Desenvolvimento de assertividade, voz e presença em diferentes contextos.
Liderança e socioemocionais
Desafios de gestão de equipes, comunicação e tomada de decisão.
Relacionamentos
Conflitos interpessoais, vínculos afetivos e dinâmicas familiares.
Primeira conversa, sem custo
Um encontro para nos conhecermos e entendermos se faz sentido seguirmos.
Definimos o ritmo
Combinamos a periodicidade, o melhor dia e horário.
Sessões online
Você escolhe como melhor se encaixa na sua rotina.
Simples, ético e no seu ritmo.
Todos os atendimentos seguem os protocolos de ética e sigilo do Conselho Federal de Psicologia. Você está no comando do processo, meu papel é caminhar ao seu lado.
O que os pacientes dizem sobre o processo.
“Sempre tive preguiça de fazer terapia. Tinha a sensação de que ajudaria muito pouco, mas depois que comecei a fazer com a Isa, mudei totalmente de opinião. Espero chegar a terça-feira para dedicar esse tempo para mim.”
Paciente A.F.L.
“Eu já tinha feito muitos anos de psicanálise e foi uma grata surpresa começar a TCC com a Isabela. Passei a olhar pra frente e entender como lidar e efetivamente mudar meus comportamentos. De um jeito prático e factível.”
Paciente G.N.C.
“Me sentia muito sozinho para compartilhar alguns temas da minha vida e encontrei na terapia um espaço seguro e produtivo. Posso levar temas do trabalho e da minha vida pessoal e é impressionante como saio mais leve.”
Paciente R.J.V.
Depoimentos anônimos por razões de sigilo profissional (CRP 06/214366).
Chegou a hora de dedicar um tempo para você?
A primeira conversa é gratuita e existe justamente para você se sentir à vontade antes de qualquer decisão.