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Carreira · 6 min de leitura
Carreira: os principais temas que aparecem na terapia
Carreira não é só um plano racional — é um território cheio de emoção, identidade, pertencimento e medo. Por isso aparece tanto na terapia, mesmo quando o pedido inicial é outro.
Os temas que mais aparecem no consultório
Na minha clínica, com profissionais de empresas de diferentes setores, alguns temas se repetem:
- “Estou na empresa certa, mas algo não está bom” — desalinhamento sutil de valores
- “Devo aceitar essa promoção?” — medo de não dar conta versus medo de estagnar
- Conflitos com chefes, pares e times difíceis
- Saída ou permanência: ficar por segurança ou sair por coragem?
- Comparação constante com colegas e LinkedIn
- Sensação de estar “quebrando” mesmo entregando bem
Por que carreira é tema de terapia
Passamos a maior parte da vida adulta trabalhando. Trabalho impacta autoestima, relacionamentos, saúde, sono e tempo. Não dá para cuidar de você ignorando o que ocupa 60% da sua semana.
A terapia ajuda a separar o que é dilema legítimo do que é crença antiga te empurrando para o lugar errado.
Quer conversar sobre o que você leu?
A primeira conversa é gratuita e sem compromisso — um espaço para entender o que faz sentido para você.